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2 分钟
留子烹饪大全
2025-04-28

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I.鸡#

①超简易版卤鸡腿&鸡翅#

来自B站家常简易版瑞士鸡翅制作教程

  1. 准备材料:

    • 鸡腿或鸡翅/翅根
    • 酱油+耗油+味精
    • 辣酱/糖/调味酱+盐+调味粉
  2. 沸水下锅,将鸡肉焯水1min后捞出泡冰水/凉水10min.

  3. 按以下方法卤制:

     (有条件就热锅底油煸香姜片、葱段、洋葱、大蒜)
     加入沸水5:生抽1:蚝油1:(糖1)+(五香粉/调味粉)+少许味精,盖盖中火焖煮10min
     关火捞出所有香料
     放入鸡肉,待煮开后再盖盖小火5min
     关火浸泡30min+

    浸泡途中记得翻面,入味更均匀

若卤蛋,蛋煮熟后同鸡肉浸泡即可;卤香肠和其他食材,煮熟后同理!

②水煮蛋#

    冷水下锅煮到水开
    鸡蛋洗净
    水开后放入鸡蛋保持沸腾煮7min
    捞出冷水冷却后剥壳        

需要熟一点,则煮8min

II.猪/牛#

III.海鲜类#

主食#

I.米饭#

    生米1:水2
    中火10min
    最小火盖盖10min
    搅拌均匀后继续最小火盖盖5min 

II.意面#

    水开后放盐搅拌
    放入意面,保持沸腾,按包装袋推荐时间煮
    捞出意面后取出部分意面水备用
    最后加入酱、配菜和意面炒制,并淋入适量意面水和酒浓缩

蔬菜#

沙拉拌菜(+辣椒酱/意大利黑醋); 和汤面同煮或炒制.